腕立て伏せ003❮push-up❯

筋トレ

こんにちはうつかぶです。

3か目です。

超回復なんて待ってられない。

早速やっていきます、

5回、いい感じか?

次、

5回、次、

2回、キツくなってきた。次、

0回、次

0回。

昨日よりはましになったかな。

計12回。

次回もお願いします。

お名前.comでブログ作成しています。

コメント

タイトルとURLをコピーしました